FITNESS

Abbigliamento da palestra per uomo e donna a Pavia

L’allenamento in palestra è ad oggi uno degli sport più praticati: permette di mantenersi in forma garantendo libertà di orario ed autonomia. 
Quando si parla di abbigliamento da palestra è molto bene tenere a mente che stiamo effettuando un allenamento indoor e quindi avremo bisogno di abbigliamento tecnico traspirante e leggero.
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Abbigliamento tecnico per allenamento indoor

L’abbigliamento da palestra è molto vario perché varie sono le discipline che si possono svolgere in questo ambiente. Per quanto le tute da ginnastica rientrino da sempre nell’abbigliamento da palestra, dobbiamo ricordarci che non sono ottimali per allenarsi indoor, in quanto andrebbero a provocare un eccessivo riscaldamento del corpo. Si può optare per magliette a maniche corte e shorts, che permettono la corretta traspirazione e si adattano un po’ a tutte le discipline, dall’aerobica al pilates, fino alla sala macchine. Ovviamente l’abbigliamento da palestra è in verità molto vasto e comprende body, fuseaux, pantaloni da yoga, felpe, calzettoni scaldamuscoli e calzini, scaldacuore in lana o in tessuto tecnico, e molto altro ancora.  

Accessori per l’abbigliamento da palestra

Durante le sedute di fitness, un ruolo importantissimo viene giocato dalle scarpe: è infatti l’uso di una corretta calzatura ad evitare problemi quali mal di schiena e dolori ai piedi. Per questo è bene scegliere una scarpa adatta alla disciplina che si decide di frequentare, anche se, per un neofita del fitness, una scarpa da running di buona fattura può essere un compromesso di partenza eccellente.

Per ricevere consigli personalizzati, contatta telefonicamente il nostro staff

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